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排解压力讲师课程
李洋
《情绪管理》
你的情绪你做主
排解压力
疏导情绪
情绪管控
《情绪金三角》
处理好事情。先处理好情绪! 第一部分:身体决定情绪 让身体去体验:开心、愤怒、快乐、悲伤、痛苦 第二部分:调整意识焦点 大脑有问必答:学会提问 1、这件事发生对我
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