按摩八大技法临床应用

《黄帝内经》里说：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩”。常用手法有：推、拿、按、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击。

推拿按摩的八种方法 1、温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。

2、补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补脾胃和腰肾。

3、通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。

4、泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无药物之俊猛，且无毒副作用。

5、汗：用先轻后重的手法加强刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪从表解，达到祛风散寒的目的，适用于风热外感和风寒外感。

6、和：运用滚、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，达到气血调和，表里疏通，阴阳平衡的目的，恢复人体正常的生理状态，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情况，可调脉气，和经血，气血不和经络不畅引起的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，周身胀痛等症。

7、散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使结聚疏通，不论有形或无形的积滞都可以使用，对脏腑之结聚、气血之瘀滞、痰食之积滞应用散法可使气血疏通、结聚消散。

8、清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行操作，达到清热除烦目的。

要诀1、持久

单一的手法能够持续操作一段时间而不间断、不乏力。

要诀2：有力

有力量，不是蛮力和暴力，而是一种含有技巧的力量。按摩推拿最难掌握就是力度，力度的大小因人而异，因为不同的人对力度反应效果也不一样。

要诀3：均匀

手法操作的节律性、速率和压力能保持均匀一致，不能忽快忽慢或忽轻忽重。这是和患者本身的感觉有关系的，持续、匀速、规律的手法可以让患者身体产生适应，突然的节奏、速度、力度的变化都会给患者造成不适，导致出现副作用。

要诀4：柔和

手法轻而不浮、重而不滞、刚中有柔、柔中有刚。 这就是我几十年工作的经验了，一般推拿按摩的入门者手法都比较僵硬，更别谈柔和了，动作形似而神不似。只有几十年工龄的老师傅才能在临床进行行云流水般的柔和手法。

要诀5：深透

当手法达到了持久、有力、均匀、柔和这四项要求以后，就具备了渗透力，这种渗透力可透皮入内，深达内脏及组织深层。一个词语可以非常形象的描述这种状态——入木三分，推拿也一样也讲究这个深厚的功力。