2015年3-11月，上海尊心教育集团益西EAP员工减压帮扶中心为中国航天某单位设计策划了《活力2015，我的这一年》 TTT主题演讲大赛暨企业心理文化建设项目，益西EAP的朱广力老师和郭敬峰老师应邀参与了TTT大赛评委和优秀选手选拔工作。各参赛选手总结2015一年的辛勤耕耘并展望任重道远的2016，过程激动人心，内容精彩连连。。。大赛最终评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，为集团企业心理文化建设项目画上圆满的句号。

一、 TTT演讲比赛目标：

1、检视年初目标年终的达成情况，成长情况，成就价值体验

2、2016年新目标展望

3、向广大职工传播演讲者想要表达的2015年的成长收获。

二、 比赛内容：

“活力2015，我的这一年”主题演讲大赛，优秀工作者、管理者和成长之星自愿参与分享年初目标的设立以及到演说日为止的

1、年终目标的达成过程，

2、心路历程，

3、年终目标达成的量化拥有与成就体验，

4、2016年新目标量化设定及展望

等方面的内容，向广大职工传播和示范以下自律人生的目标及其意义：

1、我曾经是谁(who was I )

2、我的阶段性目标(progressive goals)

3、基于目标我正在哪里(where am I now)

4、未来我能检视的量化成果是什么（have in future）

三、 评分标准：

要求：候选人可以就2015年这一年的心路历程、成长感悟、收获体验或其它内容准备不超过30分钟的演讲，并设计与演讲主题相呼应的PPT背景。

评价项目                评价要点                

    得分

1、演讲内容：

主题明确，观点正确，见解独到，有干货；   1-3分

2、逻辑兴趣点：结构严谨，条理清晰，引人入胜；          1-2分

3、语言表达：精神饱满，声音洪亮，自然流畅，有感染力；  1-3分

4、着装形象：端庄大方，举止自然得体，有风度。          1-2分

四、 活动展示

1． 在集团领导的关爱和指导下由人力资源处、工会、团委、党委工作部联合举办演讲大赛活动

2．选手1分享《因为坚持，所以精彩》，分享条理清晰，举例生动，声音洪亮，非常有感染力。选手2分享《凝聚四心，提升发展》，举止自然得体，主题明确，引人入胜。

3．选手3分享《2015，勇敢，挑战，前进》，讲故事引人入胜，一气呵成，简洁流畅，演讲技巧佳。选手4分享《我的这一年，Dont Repeat Yourself》，从工作术语引出主题，题目新颖，结合工作分享感悟。

4．选手5分享《学术与效益并重，科学与技术齐飞——2015回顾与展望》，作为专业技术人员科研攻关硕果累累，演讲内容严谨，互动性好。选手6分享《活力2015，我的这一年》，用饱含深情的语言把工作生活感悟做了理性凝练的总结，真实呈现了演讲的真谛：生活即演讲，演讲即生活。

5. 其他选手略.。。。。。

6．最后朱广力老师和郭敬峰老师分别点评，肯定了大家的优异表现，也给了选手们中肯实用的演讲改进意见，大家纷纷表示收获很大。 

演讲技巧改善建议如下：

1.  演讲结构遵循 “虎头猪肚豹尾”的鱼式结构原则。开场一定要感谢领导和观众，掌声要专款专用。

2.  开场时问两个关于演讲主题相关听众回答“是”的问题，关于演讲主题的资历和经验的自我简介。

3.  中间内容提出三个主要观点，每个观点举例子讲故事加以论证，让听众更多参与和感悟。

4.  最后结尾要回顾演讲的要点，并号召行动，增强大家的收获和实践参与。

5.  演讲过程中注意肢体语言、手势动作和语音语调的抑扬顿挫，增强亲和力和感染力。

6.  注意控场，在演讲中要目光和听众接触，同时兼顾左、右、中间和前后等几个关注点。

7.  演讲者的身体要挺直，在走动中走“之”字步，记得要永远面对观众。

8.  在开场和结尾要有主题简介和最后总结，并鞠躬致谢，感谢观众的聆听和陪伴。

9.  整个演讲中理性观点要感性呈现，绘图描景，感性材料要理性总结，提升到一定高度，启发听众思考。

10.  演讲就是生命的感动和智慧的分享，以情动人，以理服人，以事感人，自然流畅，达到心灵交融。

职业心理健康管理专家上海尊心集团益西EAP员工减压帮扶中心为您提供组织健康诊断、职场心理健康教育培训、个体减压咨询辅导、员工健康辅导专员培养、绩效领导力教练以及员工减压屋建设等的服务；并提供团队拓展/精品户外定制/城市寻宝/美食DIY/童军训练营/高端亲子活动/白领联谊等开心活动的策划和定制服务，以求全方位缓解职场压力，预防职场心理风险，降低关键人才流失率，提升团队心态绩效和行为绩效水平。敬请添加微信/QQ号码：215193922, 或拨打热线 13601674349。网址：www.yxeap.cn，www.eaphome.com