我是一切问题的根源——来自陈家翘妈妈的分享 

尊敬的唐老师好！尊敬的基地老师们好！亲爱的共同学习的妈妈们，大家好！

我是来自浙江宁波的陈妈妈，儿子上初一，是平等思维第93期认真能力训练营的学员，学习平等思维10个月了。我是一名后进生，自己错得太多了，就在正能量群中埋头学习，努力默默改变着自己。去年，陈和他爸爸都说：“你也可以去平等思维分享，什么时候去分享呢？”而我一直没有勇气，我觉得自己学得太不好了，我还有很多需要改善，我是不够格来分享的。今天这次分享，是在孩子的鼓励下，问我：“妈妈，你什么时候去平等思维分享啊？”想想孩子都这么积极上进，这段时间不断进步，进步这么大，我这个后进的妈妈也该向孩子学习好好努力才是。所以，我勇敢地把我的想法告诉了谷老师（基地咨询老师），得到了谷老师的大力支持，争取到了这次难得的分享机会。感恩谷老师，感恩基地老师给了我一次难得的能够当面聆听唐老师扒皮棒喝的成长机会！

下面，我就和大家分享一下我学习平等思维10个月以来自己观念上的改变和家庭的一些变化。

在接触平等思维之前，我是一个非常自以为是、小人自我非常强大、而又完全懵懂不自知的人，是一个凡事怨他、在外边到处找原因、就是不在自己身上找原因、到处纠结的十足小人。在接触平等思维之后，是唐老师的“小人理论”点醒了我：原来我是小人，老公是小人，周边人人都是小人，大家都有一样的小人心理，喜欢肯定，讨厌否定，贪嗔痴，都有物质自我和精神自我。

“小人理论”使我身边一切的烦恼都有了很好的解释，我的心一下子豁然开朗了。我发现原来自己所做的就像《倾城之恋》中的女婿从头到尾都是错的。那时，孩子出现了经常性情绪化非常不好的状况之后，严酷的现实像一声声闷雷，彻底惊醒了我！我明白，我错得已很离谱，如果我再不改变，再不学习，没有人能够拯救我的命运，拯救我的孩子！

但是改变成长的道路是曲折的。

在学习平等思维的最初，我是焦虑的、惶恐的、急功近利的，我把平等思维当作拯救我的最后一根稻草，渴望唐老师能给我一剂起死回生的“特效药” 、一剂“猛药”，能够瞬间一下子把我彻底地拉出苦海，显然，这是做不到的，因为我是事情的执行者，如果我自己不改变，谁也救不了我。

但是，当时我是不死心的，我去正能量群中找正能量妈妈们求助，大家告诉我：你要先安好自己的心，先做好接纳，不知道如何接纳，就去学习，去看书，去反复地听录音。当时我答应去学习了，可又静不下心来，第二次、第三次又去正能量群中提类似的问题，我的问题不久就淹没在众多的问题中，已经没有人再关注和回答了。我感到了无助，也不好意思再去群中提问，我去找心理医生，心理医生告诉我：你的先生必须回家，孩子在青春期，需要男人品质的滋养，你们夫妻一定要同心。面对结果不好的现实，我又死皮赖脸地去求助唐老师，唐老师告诉我：要让孩子快乐、轻松地学习和生活着。至此，我感到，我已经不能再向外求助了，我必须内求，自救，必须马上行动！带着那么多的良方，我跌跌撞撞地上路了。

每天我一有空就听唐老师的录音，看唐老师的书和博客，看精进智慧家长们的幸福日记和日志，每周积极上家长课，不断学习反思，一发现自己的小人心，马上认错改正；一学习到别的家长好的做法，马上付诸行动。凡事结果不好，就怨我，一个劲地想着我做什么能改善。记住唐老师的话：当你还处于愚蠢状态时，所做的所有事情都是错的，要赶紧打住，要么肯定，要么闭嘴。我觉得自己太愚蠢了，一不小心就会犯错，有时前面一个错刚觉知又开始了第二个错；我的智慧远远不足，我的功夫太浅了，单破不立都用不好，不敢用，刚开了个头孩子就知道我下面要说什么。我能做的事情就是专心地体会孩子学习生活中的每一个细微的进步点，好的做法、好的品质，及时不断地鼓励他，自己谨言慎行，不敢多说一句话，生怕自己错上加错，错得更远。

每天给自己定下“五大任务”：写幸福日记1篇，读《金刚经》等经典1遍，听唐老师录音至少半小时以上，磕大头20下以上，反思自己的小人心。每天让孩子负责监督，如果做到了，不奖励，这是妈妈应该做的；如果没做到，每条罚款1元，自己主动交钱给孩子，罚款归孩子所有。

孩子从去年10月中旬在学校因与老师闹矛盾后，开始呆在家里反思自己的行为。这样在家一呆就是七个月之久，直到今年5月19日才正式复学。在这漫长的七个月时间里，也是不断激励我痛苦成长的过程，我做了三件事情：改变自己，接纳鼓励孩子，接纳先生。

孩子没上学后，我就开始了每周一去学校向班主任递请假条请假一周的漫长历程。这对我是一种极大的考验。我心底曾萌发过退却、难为情和不安，但是，当我想到：我是孩子的榜样，我不勇敢，孩子又怎能勇敢地面对困难重回学校？每想到此，我义无反顾地去学校请假。每次，我穿得整齐体面、精神抖擞地去见老师，把每一次请假当成一次与老师沟通的绝佳机会。

我主动地向老师们请教求助，每当老师们告诉我学校最新的教学进度，给我复习资料和答案、新的教科书和练习本时，我都无比感激地谢谢老师，对孩子最新取得的进步点和我自己所做的种种努力也同时反馈给老师，增进老师们对孩子近况的了解。

平等思维教会了我因果律分析。随着时间的推移，我渐渐地放下对孩子未上学的“果”的执着，开始寻找正因。我反思：十二年来，我在育儿问题上最大的问题在于—— 一直在“果”上执着，而忽视“正因”的培养，一直注重“授之以鱼”直接告诉了孩子怎么做，而忽视“授之以捕鱼的方法”引导孩子去思考怎么做；一直以自己的标准在衡量孩子，没有真正地去尊重、信任、体察、欣赏和鼓励孩子；一直没有严格要求自己的一言一行，而去要求孩子优秀；我和孩子之间的沟通是不平等的，我对孩子的爱是有严重缺陷的。我明白了：我是“一切问题的主因”，我是根源，我好了，家也好了，孩子也好了。孩子是我的复印件，我这个原件的好坏，就决定着孩子复印件的好坏，且关系着子孙后代的好坏。

我开始改造自己，为家族修福积德。 “百善孝为先”，第一步就从 “孝”开始。我每日一早认真诵读《金刚经》、《跪羊图》、《感恩词》和《弟子规》中的“入则孝”，检点自己的错误之处。再也不与大人顶嘴，对长辈的付出由衷赞叹并感恩。每天读完后就分别给公公和外地的父母亲打电话问早安。去公公家积极地做家务，陪公公开心地聊天，公公一有什么购买需要，我立即替他买来；吃饭时，公公未入座未动筷子，我就不能先吃。

我打开自己的视野，不断提高自己的社会责任感。每次下楼扔垃圾时，就把沿路楼梯上的烟头、果壳、纸屑等一一捡起来放进垃圾袋，翘翘在后面赞叹道：“好人啊！”我笑笑：“顺路嘛，这样路面更干净了。”去肯德基或麦当劳吃饭，我就把桌上吃完的垃圾全部放进餐盘中，用纸把桌面擦干净，以便工作人员清理，减少新来顾客的等待时间。吃饭时，每天实行光盘政策，不浪费；过马路时，遇到司机给我们让行，快速通过并向他们点头致谢；凡是熟人，不论什么身份，都热情地招呼问好；上下楼梯，礼让老人；家人住院时，热心地帮助同室病友等等。

为了扩大与别人沟通的机会，我走出小家，去拜访多年未联系的闺蜜，让孩子们一起玩耍；去台州参加了两届“托起明天的太阳——爱心手拉手，成长心连心”的大型公益活动。我放开自己，不仅热情积极参与，还担任义工，成为活动的助推者。翘翘也从拘束变得大方，走出自我的小圈，融入团队，和别人敞开心扉交流，一起思考人生，感受爱和感恩。

为了形成良好的家庭学习氛围，我3月份开始系统读国学经典。每天4：30闹钟一响，准时起床上《易经》早课，家里每天一大早就能听到音响中老师上课的声音。上完早课，大约7点钟，我就开始焚香，读国学经典。跟着音频，头顶天，脚踏地，一身正气，大声朗读，每天读三本经典，每次读一遍。就这样三个月下来，我已经累积读完《易经》9遍，《孝经》9遍，《老子》8遍，《大学》2遍等。读完经典后，我就开始练习英语听力，借用家翘教科书中的光盘播放英语音频。每天上班前，我给孩子准备好早餐和中餐后，就用中英文给孩子留言，分享当天早起听课和读经的收获，给孩子传递爱和正能量。

今年过年后，家翘没怎么上基地的模块课，在家专心制作“Mine craft”游戏视频，参与优酷的“广告收入分享计划”。起初，我对这件事是没有完全接纳的，一直在心里纠结，不知道如何在孩子制作视频和复学之间做正因。在平等思维的一次家长课上，唐老师回答了一位家长就孩子在家不上学玩游戏的事，唐老师说，“不上学在家玩游戏，这样的孩子都是好孩子，他没上学，不玩游戏他干嘛？整天打坐吗？”这句话，一下子驱散了我心中的阴云。唐老师对孩子的接纳做得太好了，是我自己的心不够清净，没有真正对孩子做到接纳啊——家翘制作视频，其间下载视频软件、买服务器、录屏、制作背景音乐，清理音轨、制作片头片尾、渲染等等全部都是通过百度自学的，而且眼界开阔，与国际同行们一起学习探讨。孩子这么多的优点，我之前都是没有赞叹的。

从此，我的心再也不纠结了。我用欣赏、崇拜的眼光看孩子，真心地赞叹、信任和尊重孩子。当我全身心地去接纳孩子的时候，会发现孩子浑身数不完的优点，真的像可意妈妈说的那样“除了鼓励就是赞叹，除了请教就是感恩”了。渐渐地，孩子越来越独立，越来越稳重，对妈妈也越来越体贴了。

有一次，我刚干完家务陪家翘入睡卧谈时，翘翘拉着我的手说：“妈妈，您的手好冷，我给您捂捂热。”于是，用自己火热的手握住妈妈冰冷的手，把自己的热乎乎的脸庞贴着妈妈冰冷的脸，让我好感动。

清晨，有时翘翘张开惺忪的睡眼看见来看他的妈妈时，会迷迷糊糊地说：“妈妈，我好爱你！”我感激地对孩子说：“儿子，妈妈也好爱你！”

当我做错了向孩子认错怨我时，孩子会说，“妈妈这不是您的错，不怨你，怨我，是我没有做好。”有时会对妈妈说：“妈妈，我刚才又小人了。”我对孩子时时觉知大加赞叹，“儿子真棒，你平等思维比妈妈学得好，是妈妈的好榜样，妈妈好好向你学习！”

5月18日，周一，这是一个难忘的日子。我感到孩子内心也非常想回学校但又顾虑学校的压力。那天早上7：45，我照样去学校请假，和班主任老师沟通完毕后，我请教老师孩子的学生证需要补办，我该如何办理？老师告诉我去找教务主任，我找到教务主任自我介绍完后，汇报了孩子在家内心的进步和想法，这么长时间学校方面没有正式的回应，容易给孩子造成“我去不去学校都没关系”的误解，希望能进行一次家访，给孩子力量。教务主任接受了我的建议，马上行动，与政教主任、班主任一起当天上午就对孩子进行了一次家访，和孩子进行了深入的谈心，夸家翘长大了很多，人也沉稳多了。当天晚上，我下班时，翘翘和我说：“妈妈，今天老师来家访了，请你明天送我去学校。”我一阵感动。5月19日，家翘正式复学了。感恩学校老师们的付出！

家翘复学后，积极上学，认真学习，不会做的题目主动求助老师和同学，和老师同学们相处融洽，得到了老师和同学们的表扬和夸奖。课外，家翘对自己的视频制作也很投入，组织同学形成视频制作团队，自己负总责，认真把关，家翘的能干令妈妈赞叹！

下面和大家分享一下我和先生的关系变化。

我和先生本来恩爱的夫妻关系，因孩子教育的问题曾经吵架不断，想离婚的念头不知多少回在吵架之后被强化。学习平等思维之后，我不断反省，内求，积极去改善，夫妻关系也和谐多了。

刚学习平等思维时，我依然十分容易情绪化。先生在义乌工作，有一天清晨5点开车去加班，我说去送他，先生不让，说外边天太黑，一个女的在外边不安全。我执意去送他，想借此机会把自己新学到的平等思维理论自认为“分享”给先生，给先生提改善的建议，没想到先生一听火冒三丈，指责我说：“你就是被教育专家害的！你不要拿什么教育专家的话来和我说，我不要听！这些话我之前都说过，你都当我是放屁！都是因为你，孩子才变成今天这个样子的！”我很憋气，等车开到自己楼下时，没有和先生招呼就下车扬长而去。下车后，我没有回家，独坐在楼下的小树林里发呆。我立马觉知自己错了，我没有做好对先生的接纳，就直接提建议了，没有遵循“和谐沟通三步法”来操作，结果不好，怨我。同时，让我明白了：接纳不是纯粹对孩子的接纳，接纳是广泛意义上的接纳，是对身边一切人的接纳，尤其是对先生的接纳！我早上所做的一切，都在犯一个极大的错误——试图改变先生，唐老师说过，“改变自己是在找方法，改变别人是在找麻烦”，我真是愚蠢至极！先生正在开车出远门，他最需要的是安心，安全，我最重要的事情是做好当下，当下做正因，我这样和先生一吵架，他又如何能安心开车？我不敢再往下想了，马上拿出手机立即给先生发短信：“谢谢你这么关心我，送我回家。你对我这么好，我不该起情绪，对不起，请你原谅！一路顺风！”先生在服务区收到了短信并谅解了我。

2014年底，先生胆结石手术住院，我每天早、中、晚一有空就往医院跑，悉心照顾先生。稍有空闲，就开始播放唐老师的录音，先生一边看报纸一边有听没听的，偶尔听到可意妈妈的分享，说：“可意妈妈是老师啊？”我心里暗喜说：“是啊，还是高中的数学老师，她教的学生很出色的。”

2月14日情人节，家翘一个人去舅舅家玩了，我放假比先生早，决定专程去义乌看望先生。到站后，先生接我去见同事们，说：“我经常在单位里吹老婆，他们都很想见见你”。感恩先生对我的接纳。

在义乌的几天里，我把先生杂乱的小屋打扫得干干净净。我接受先生的邀请，与先生的女同事们一起去篁园市场淘宝，先生既当司机，又当服务员、东家，帮我们开车、拿包拿衣服，请我们吃饭，我赞叹先生全方位服务，太周到了！次日开始，我每天开车送先生上班，先生下班时，我已准备好配料，先生一到家就开始下面条，一会儿就能吃上热腾腾的面条了，使得这个本来孤单寂寞冷的小屋有了浓浓的生活气息，充满了平凡的温暖和幸福。晚饭后，和先生手牵手去散步，逛街，宛然回到了恋爱时光。回家前，我把被套、床单、枕巾全部清洗干净，这个异地小家第一次享受到了“干干净净过新年”的待遇。

不久，我写下了《夫君的23条优点》，把它贴在餐厅的墙上，让自己每天回味先生的善，先生的好。一个月前，先生辞去异地工作回家了。有一天，我和先生一起在厨房一边洗菜、配菜，一边放唐老师的录音，正在讲“什么是智慧，什么是愚蠢”，“如何判定自己是智慧的还是愚蠢的”内容，先生听得很认真，这时，家翘有事喊我，先生没听见，一会儿问我：“唐老师说如何判断已经是智慧的呢？”我心里一阵欣喜，赶紧说：“唐老师说，如果你的生活已经非常幸福了，你和家里人沟通都很顺畅了，那你就是智慧的。”先生若有所悟。为了弥补先生没听好课的遗憾，吃饭时，我重放了刚才的录音，全家人一边吃饭一边听课。现在先生经常教导我：“你好好跟唐老师学习平等思维”，我像犯错的孩子一样连连说是。

感恩儿子，让我有幸结识唐老师和平等思维！感恩孩子对妈妈的激励，帮助妈妈不断成长进步！

感恩我的先生，让我对平等思维有了更深的认识。让我明白了要想幸福，就要听话照做、不折不扣地去操作平等思维的方法。

感恩唐老师，感恩平等思维，让我学会了内求，找到了通向幸福的光明之路。

感恩谷老师一直关心、大力支持帮助我，感恩美羊杨老师的帮助，感恩基地老师们对孩子的帮助；

感恩正能量群中冯宇心妈妈、可意妈妈、王沛哲妈妈、保雨彤妈妈、师子钰妈妈、思琦妈妈、汪亦正妈妈对我的帮助和鼓励！

感恩大家的陪伴和聆听！

我的分享结束了，不当的地方请唐老师扒皮棒喝，以帮助我更快更好地成长！谢谢唐老师，谢谢大家！再见！

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