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林玟莹
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林玟莹:控制不好情绪的原因
2016-01-20 89923
往往我们控制不好情绪，一是修行不够，二是接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事，或者来一次远行，让心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大！
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