少壮人生，为何匆匆？

令人痛惜的是，在杭州，因为过度劳累而死去的人，不在少数。2006年1月到11月以来，因疾病和意外造成英年早逝的，多达600余人。多的时候，一个月就有七八十人，比去年增加了近10%。特别是近段时间，因肝癌、脑溢血、胃癌等造成英年早逝的中青年企业家就有多人。

他是杭州一家知名企业的副总，他是一位关心职工健康的好领导。就在事业蒸蒸日上的时候，他却突然因肝癌恶化，离开了他的亲人，离开了他热爱的企业，年仅36岁。昨天，他的一位同事告诉记者，他在世时，一心扑在企业的发展上。平时，虽然没有繁重的体力劳动，但他心里想的事情很多，要考虑的工作很杂。双休日，几乎没有什么休息的时间，只要有业务往来，他总要在场。有时即使人不在单位，心里考虑的还是单位的事。“他很关心员工的健康，每年，他都要催员工按时体检。但他自己几乎没有体检。

我们失去了一位好领导，真的很难过。”早逝的人啊，常年没有休息日；熬夜办公是家常便饭。给到大家的六大忠告：

1、永远不要把自己想像成一个超人，尤其是在面对不可能完成的繁重工作时。

2、没人会无时无刻地想着你、关心你、照顾你——除了你自己。

3、再忙，也要保证足够的睡眠。

4、学会处理工作中的压力。

5、既然不能胜任某个工作，就干脆放弃它。

6、要坚信身体发出的警告信号。

来自钱江晚报