每天喝水的正确时间:
第一杯:6:30:排毒又养颜
第二杯:8:30:体贴又健康
第三杯:11:00:解乏又放松
第四杯:12:50:减负又减肥
第五杯:15:00:提神又醒脑
第六杯:17:30:消化又吸收
第七杯:22:00:解毒,消化增进血液循环