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马瑜波:不抱怨二十一天  第十七天   舍得
2016-01-20 55512

【实践手册】第十七天   舍得

第十七天 The Seventeenth Day

  【每日箴言】

  抱怨之前,最好想想:我们不是失去,而是得到了更多。

  一、路过心上的故事:

  两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好,并且拒绝让他们在舒适的客房过夜,只是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时,年纪较大的天使发现墙上有一个洞,就顺手把它修补好了。年轻的天使问为什么,老天使答道:“有些事并不像它看上去那样。”

  第二晚,两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情,把仅有的一点点食物拿出来款待客人,然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早,两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣,他们唯一的生活来源— 一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒,他质问老天使为什么会这样,第一个家庭什么都有,老天使还帮助他们修补墙洞,第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人,而老天使却没有阻止奶牛的死亡。

  “有些事并不像它看上去那样”老天使答道,“当我们在地下室过夜时,我从墙洞看到墙里堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑,不愿意分享他的财富,所以我把墙洞填上了。昨天晚上,死亡之神来召唤农夫的妻子,我让奶牛代替了她。所以有些事并不像它看上去那样。”

  二、如何做更好的自己:

  1.佛家有句话:“舍得,舍得,有舍才有得。”简单的一句话,包含了人生中的处世智慧与道理。

  2.真正豁达的人,应该懂得超脱;能抓住幸福的人,一定懂得放弃。

  3.在诱惑面前,我们往往陷入执著,抱残守缺,目光集中在眼前的事物不肯放手。先放下,我们才能抓住更多。

  三、“不抱怨”思考题:

  【反向】

  ……我们常常会面临这样的遭遇:

  ◆刚发了奖金,但比起其他同事,我拿的真是少得可怜。

  ◆我刚消停一段时间,破事就找上门了,连老天都跟我作对。

  ◆为什么我那么努力,结果却不尽如人意!

  ◆都怪这破工作,我几乎没有自己的私人空间,真让人沮丧!

  【正向】

  ……其实,只要转换心情,着眼于光明面,人生就会真的反转:

  ◆把这事做好了,可能会是一个很好的证明自己的机会。

  ◆拥有和失去是常有的事,受挫一次,我对生活的理解就加深了一层。

  ◆为结果去打拼,虽然不一定能活得轻松,但是绝对可以活得更精彩。

  ◆虽然消遣的时间大大减少了,但这是积累工作经验必经的阶段,熬过去就好了。

  四、与心对话:

每日一问:欢迎进入“无意识的有能”阶段,这表明你已经行至觉醒时刻,你会吸引更多乐观向上的人,也将激励身边的人进入崇高的精神与情绪层次。对于此,你有何新的感悟吗?

 

 

 

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