春天是万物醒苏的季节

春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

一、  流行性感冒

w       流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性,由于天气多变，时暖时寒,所以容易得上寒冒, 或者得上热冒。  

w      主要症状：

w      有热冒------发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

w      有寒冒------打喷嚏 、鼻塞、流清涕 、无汗，头痛、身酸等症状。

预防流感的有效措施

w      1:锻炼身体，增强体质。

w      2:在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 (但开窗通风地上出水)

w      3:关起门窗在家里或办公室熏醋。

w      4:每一天补充维生素C片。

w      5:身边或家人有感冒马上加上松果菊片。

热冒治疗

w      维C银翘片(瓶)

w      最好不含马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚

w      杏林春 2号凉茶或(新雪丹)

w      维生素C片和松果菊片

w      如果有咳嗽

w      羧甲司坦片(化痰片)十枸橼酸喷托维林片(咳必清)铁质叶酸片

寒冒治疗

w      红葱头、生姜、红糖、煮水喝

w      维生素C片和松果菊片

w      如果有咳嗽

w      京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏

w      大蒜片和铁质叶酸片

二、小儿麻疹

w      麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

w      传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状

w      麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。

w      第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

易感人群

w      人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。

预防措施

w      尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

w      做好保健工作

w      1:按时接种麻疹疫苗，

w      2:室内空气流通，

w      3:关起门窗在家里或办公室熏醋。

w      4:流行季节多补充维生素C,少到公共场所，多参加锻炼身体，增强抗病能力。　　

小儿麻疹的初热期食疗

w      1:芫荽15--30克，马蹄250---500克。将2者煎水，代茶饮。

w      2:鲜马蹄10枚，鲜芦根、鲜茅根各30克。将3者煎水，代茶令患儿频频饮用。

w      3:葛根6克，防风5克，荆芥6克，葱头4个。水煎服，1日2次，每日1剂。

w      4:陈年老鸭胃煮粥 。

小儿出疹期的药善粥

w      净银花、杭菊花各30克，葛根15克，粳米30克。

w      前三味水煎去渣取汁，与粳米煮粥，入冰糖适量调味，随患儿食量1日1料或1日2料。

小儿麻疹后期食疗

w      1:麦冬15克，大米60克，冰糖适量。

w      将麦冬煎汤取汁，大米煮半熟后再加麦冬汁及冰糖，同煮为粥服食。

w      2:鲜竹笋、鲫鱼各适量。2味洗净煮汤食，日3次，随量用。 

小儿麻疹的治疗

1:维生素C片 、松果菊片、银杏健忆胶襄、铁质叶酸片

2:维生素C片 、松果菊片、竹叶清茶、伴侣片、铁质叶酸片

如果高热不退用上(紫雪丹)

三、   水痘

w      水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

w      水痘按其临床表现可分为典型水痘及不典型水痘两种，后者又包括(1)大疱型水痘；(2)出血性水痘；(3)新生儿水痘；(4)成人水痘。

传播途径

w      水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

w      主要症状

w      主要症状

主要症状

w      水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

易感人群

w      人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施

w       接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风或者熏醋等也很重要。

治疗要特别注意

w      1)忌口 :辣椒，海鲜，油炸之类的刺激性食品,可多吃些像绿豆汤之类的降火食品

w      2)水痘感染时禁用阿司匹林退热。如果不小心用了有可能会引起(瑞氏综合征 )

w      最初的症状通常是不停地呕吐。其他早期症状可能包括腹泻、疲倦、想睡觉和没精神。

w      　　随着疾病加重，并影响到大脑，孩子可能会变得不安、过度亢奋、好斗。他也许会神志不清、出现惊厥或癫痫，并可能会昏迷。如果没有及时接受治疗，甚至可能会死亡。

w      很多非处方药，比如抗酸剂或治疗感冒、鼻窦炎类药物都含有阿斯匹林。一定要注意看是否有像水杨酸盐、乙酰水杨酸盐、乙酰水杨酸、水杨酰胺、水杨酸苯酯之类的术语，这些术语都可以是“阿斯匹林”一词的替代。

w      那发高烧时如何处理

w      1)物理降温

w      2)有必需时可用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛和发烧。  

治疗水痘的食疗 粥

w      梅花绿豆粥

w      用料：腊梅花15克，绿豆30克，粳米50克。

w      做法：先将腊梅花水煎取汁，绿豆和粳米煮粥，粥将成时，入药汁和匀，再加冰糖调味。

w      效用：清热养阴解毒。

w      服法：每日1剂，分2次服用。

w      银花薏米粥

w      用料：金银花15克，薏米30克，冰糖适量。

w      做法：将金银花水煎3次，去渣取汁；薏米加水煮粥，至八成熟时，入药汁共煎至粥成，入冰糖调味。

w      效用：疏风清热除湿。

w      服法：每日2次，连服3日。

治疗水痘的食疗 汤

w      竹笋鲫鱼汤

w      用料：鲜竹笋30克，鲫鱼1条（约150克）

w      做法：将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，同煮汤。

w      效用：益气清热透疹。

w      服法：每日3次，随量食用。

w      金针苋菜汤

w      用料：金针菜30克，马齿苋30克。

w      做法：上二味加水适量煎煮20分钟，去渣取汁。

w      效用：清热解毒。

w      服法：每日2次，随量饮用。

治疗水痘的食疗

w      乌梅二豆茶

w      用料：乌梅2个，黑豆15克，绿豆15克。

w      做法：上三味共为粗末，用水煎取清汁。

w      效用：清热解毒，生津止渴。

w      服法：代茶频饮。

水痘的治疗

w      风热型

w      症状:轻微发热或无热,喷嚏,咳嗽流鼻涕

w      1)维生素C片 松果菊片 铁质叶酸片 银杏健忆胶襄

w      2)银翘解毒片,板蓝根冲剂,感冒退热冲剂

w      3)口服阿昔洛韦(抑制水痘病毒继续生长)

w      热毒型

w      症状:壮热不退,烦躁不安,口渴多饮,面红目赤

w      1)维生素C片 松果菊片  竹叶清茶  银杏健忆胶襄

w      2)牛黄清宫丸,神犀丸

w      3)口服阿昔洛韦(抑制水痘病毒继续生长)

四、风疹

w      风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

w      传播途径：传染源主要是病人和先天性风疹的患儿，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均带有病毒，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿，如果孕妇在怀孕期间感染本病，可导致胎儿畸形。

主要症状

w      以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征，若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。

w      易感人群：好发于1-5岁儿童，育龄妇女；成人偶见感染。

预防措施

w      预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。

w      在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心，以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲究个人卫生。

w      每天补充维生素C片 每星期补充一次松果菊片

风疹患者的注意事项？

w      偶可并发关节、中耳炎 、支气管炎，甚至心肌炎及脑炎。

w      尤其值得一提的是妊娠4个月内的孕妇如患风疹，可发生流产、死产、早产或胎儿畸形。

w      如在妊娠前3个月感染风疹，胎儿畸形的发生率约15％～20％，常见的畸形有先天性白内障、耳聋、齿缺损、小眼畸形、先天性心脏病、青光眼等。

w      故儿童在幼儿期接种风疹疫苗，可增强对风疹病毒的免疫。

w      早孕妇女应避免到公共场所以及避免与风疹患者接触甚为重要。

w      1、不要吃甜食。

w      2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

w      3、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，不利于病情的治疗。

风疹的食疗

w      （1）银翘解毒粥：金银花、连翘，淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。上8味药洗净煎汁，去渣，再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎1—2沸即可。分2次，早晚温热服。

w      （2）清营粥：

w      原料：生地15～30克，竹叶卷心6克，银花10克，犀角3克（用水牛角6—10克代），粳米100克。

w      制法：将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净，同入砂锅煎汤，取汁去渣，再入洗净的粳米，同煮为稀粥。每日2～3次，温热服食。

w      （3）豆腐绿豆汤——清热解毒

w      原料：绿豆30克，豆腐30克，冰糖适量。

w      制法：将绿豆淘洗干净，放入锅中，加水适量，浸泡一小时后煮烂，加入豆腐，再煮20分钟，调入冰糖，使之融化即可。

风疹的治疗

w      1)维生素C  松果菊片 银杏健忆胶襄 铁质叶酸片

w      2)可口服阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒药。

五、流行性腮腺炎

w      流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

w          传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。

主要症状

w      本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

w          易感人群：多见于５到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

预防措施

w      及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

w      流行性腮腺炎减毒活疫苗：鸡胚细胞培养减毒活疫苗，国外自1966年开始大量使用，其预防感染的效果小儿可达97%，成人中可达93%，腮腺炎活疫苗与麻疹、风疹疫苗同时联合使用，结果满意，三者之间互不干扰。免疫后，腮腺炎病毒的中和抗体至少可保持9.5年。

流行性腮腺炎的食疗

w      豆腐30克，绿豆6克，冰糖50克，加水煎服，每日1剂，连服3天。

w      冰糖炖鸭蛋

w      配方： 鸭蛋1个，冰糖15克。
制法： 先将冰糖加开水溶化，待水凉后打入鸭蛋搅匀，蒸熟。
功效： 清热解毒，健脾开胃。
用法： 每日2次，连服1周。

w      牛蒡粥 

w      配方： 牛蒡子20克，粳米60苋，白糖适量。
制法： 将牛蒡子打碎，水煎取汁100毫升，梗米煮粥，待粥将成时兑入牛蒡子汁，调匀，加白糖调味。
功效： 疏风散热，解毒消肿。
用法： 每日2次，温服。 

流行性腮腺炎的治疗

w      用仙人掌，去掉皮刺，捣烂加鸡蛋清调匀敷患处，每日换一次，连用3天。这个方子是在农村普遍采用的治疗腮腺炎的方法。效果好。

w      也可将适量马齿苋洗净，沥干水分，捣烂，敷于患处。每日换1次。

w      六神丸5～10粒以食醋或白酒调敷，每日2次，共2～4日。

w      用板蓝根、夏枯草、蒲公英等煎水服用。

w      六神丸--内服每日三次,成人4-10粒,小儿1—3粒,饭后温水吞服连续三天

w      维生素C 松果菊片  银杏健忆胶襄

六、手足口病

w       手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

w          传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

w       易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

主要症状

w      先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

预防措施

w      勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

手足口病的食疗

w      红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。

w       灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

w       荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。

手足口病的治疗

w      对付皮肤疱疹：苦参、野菊花、紫草、地肤子各30g，加水3000ml，煎至2000ml，凉至35℃~38℃，泡洗手足臀部10~15分钟。 

w          对付口疼牙龈肿：可用板蓝根10克，黄芩、白藓皮各6克，双花3克，竹叶、薄荷各2克，煎水含漱。

w      维生素C 松果菊片 水果味儿童蛋白质粉

w      (1)玉屏风口服液合板蓝根冲剂，连续服用7～10天。

w      (2)治疗口咽部疱疹，可用西瓜霜、冰硼散、锡类散，任选1种，涂搽口腔患处，1日3次;吹敷口腔患处，或口腔炎喷剂喷患处，每日2次。口腔炎喷雾剂对扁桃体炎效果最为明显;对小儿口腔炎有特效;具有一定的祛痰止咳效果;雾化剂型易吸收。

w      (3)手足疱疹严重者，可用如意金黄散、青黛散，任选1种，麻油调，敷于疱疹患处，1日3次。