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孔斌:《直觉力》:李莎|如何在精神上获得真正的自由——读《直觉力》有感
2020-01-16 2417

  什么是直觉力?通俗来说,就是潜意识。

  我们每个人在每天的生活中,都会产生各种各样的潜意识,但我们很少去注意这些潜意识,更很少想到利用这些潜意识去管理和完善自己。


  其实,潜意识对于我们的人生具有至关重要的作用。

我们的行为,往往都会受到潜意识的指引。我们人生的各种显性问题,也常常取决于潜在因素。甚至我们在做出很多重大抉择时,也往往是潜意识在背后推动着我们。


  基于直觉和潜意识的重要性,所以我们有必要研究潜意识,善于利用潜意识,来实现卓越的自我管理,把人生经验转化成选择的能力。


  《直觉力》的作者是李莎和欧阳健舒,一个是中科院的金融学硕士,一个是中山大学的经济学硕士。两人都不是科班出身,但都擅长心理学,在论述时没有太多晦涩的专业术语,比较浅显易懂。



  本书共分为五个章节。

  以前三章为例:

  第一章:所谓能力,是“天赋”加练习的结果。

  天才离我们并不遥远,我们每个人都有自己意想不到的潜能,只是很多被掩藏住了而已。

  当我们接受潜意识的引导,在心理上受到鼓舞时,就会迸发出无穷的潜力,加上刻苦的训练,我们  每个人都可以成为天赋异禀的人。


  第二章:解锁洞察本质,拥有高级视角

  我们生活中的每一个直觉和潜意识,都不是无缘无故的。

  当我们认真分析时,就会发现其背后的奥秘,而且还能为我们解开困扰我们的各种谜团。

  同时,很多时候我们会发现,直觉是非常准的。相信直觉的力量,有时它会为你做出最好的选择。

  想起当年考试的时候,有些不太确定的题目,我们往往会在几个答案中改来改去。

  但最后考试结果出来,最正确的往往就是我们最开始选的那个。


第三章:成就高效能思维的秘诀

了解了直觉是如何作用于我们的生活后,我们会发现很多伟大都源于一个看似微不足道的开始。我们人生的每一个瞬间,每一个抉择都是潜意识和长期的训练共同合作的结果。

所以,要想成为某一领域的专家,成为真正厉害的人,就要懂得取舍,加强这一领域的专业知识,同时,抛弃绝对的完美主义,找到自己的“最佳选项”,这一才能优化自己的潜意识,也才能让潜意识更好地服务于我们的生活,成就高效能的思维。

看到这里,我们对于潜意识已经有了很多的了解。


  后面两章,作者告诉了我们如何用潜意识改变我们解读世界的角度,通过一场明心见性的潜能之旅,实现我们一直追求的真正的自由。


作为一本入门书,对于我们大部分的心理学小白来说,《直觉力》还是很有指导意义的。

  

编:多乐酱(来自豆瓣)   审:出书大师网\望舒


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