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李蕊:压力管理与应对
2016-01-20 68841
对象
中高层管理人员
目的
了解压力对身心的影响,掌握识别与应对压力的技巧
内容
授课背景: 改革开放以来, 我国的 经济体制深刻变革、社会结构格局调整 、思想观念深刻变化, 日益激烈竞争生存和发展要求,给人们带来了巨大压力。 近七成职场人士有“职业不安全感”, 76% 白领亚健康, 我国四成人 40 岁前患“三高”,平均每天有 5300 多对夫妻离婚,……这些频频爆出的调查 数据,无一不是对人们的工作、家庭生活压力和身心健康倍受 困扰... 课程收益: 李蕊博士从心理学、教育学、管理学等多维度、多视角结合临床案例对压力进行了诠释和应对方案的讲解,使各位中层干部认识到压力无处不在,应对压力刻不容缓,缓解自身和员工压力势在必行,以及企业 EAP的重要性。参加培训的中高层干部通过学习对压力有了深刻认识,掌握识别和应对压力的技巧。
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