你是否经历了许多坎坷，心灵创伤无法“自愈”，精神一蹶不振？ 你是否过分自卑经常感到心情压抑？ 你是否在人际关系、社交方面自感有障碍？ 你是否在学习上有困难、考试前过度紧张？ 你是否经常失眠、多梦？
1、调整体重：增重和减肥 2、美容：排出宿便、毒素，可祛斑和美容 3、治疗疾病（如疏通和软化血管，避免栓塞和硬化） 4、延年益寿，长生久视 5、开发人体潜能 6、调节人体能量与宇宙能量的和谐共振，实
迷茫，是一种病吗？ 你是否忙忙碌碌，看似生活充实却总是打不起精神？ 你是否事事顺心，是别人艳羡的对象却不觉得快乐？ 你是否跌跌撞撞，在人潮中努力奔跑却找不到方向？ 你是否踌躇满志，奋发向上却总是无法
1. 养生的秘诀之一是不要使自己过于劳累。当人体过度劳累时，阳气会亢盛过度，阴精逐渐消耗。如果这样多次反复，则阳愈盛而阴愈亏。阴阳失去平衡，人就要生病了。 2. 养生的一大秘诀是不要发怒。人在大怒的
1、为什么你拥有万贯家财，但是却没有一夜好的睡眠？ 2、为什么你面对山珍海味，但是却没有一点点的胃口？ 3、为什么你还没到五十岁，头发却已经开始大片流失？ 4、为什么你总是频频起夜，别人调侃你是勤奋“
百好养心歌（6） ——四川绵阳科学城张洪彪 返观自在自强好 顺其自然妙得好 争做好人儿孙好 多做好事福报好 城乡文明和谐好 生活方便科学好 不缺吃穿小康好 勤俭节约朴实好 洗心革面思想好 守中为正戒备
百好养心歌（5） ——四川绵阳科学城张洪彪 内修福慧性命好 身心和谐健康好 助人为乐自己好 菩萨心肠样样好 善解玄机悟性好 一心清静能量好 天真无邪童真好 返老还童长寿好 经常活动身体好 慧眼识才伯乐
百好养心歌（4） ——四川绵阳科学城张洪彪 朋友相聚开心好 减少应酬简单好 好话受听说得好 人人爱读写得好 催人上进文化好 微笑服务态度好 财源滚滚生意好 人人夸你做得好 白头无怨福源好 得道多助名声
百好养心歌（3） ——四川绵阳科学城张洪彪 一好百好千般好 人老心好是老好 好活好过生活好 饭菜可口胃口好 两腿有劲走得好 知足常乐性格好 度年如日真美好 神清气爽精神好 清肝明目眼神好 甜头多津活得
百好养心歌（2） ——四川绵阳科学城张洪彪 护林防火绿化好 清泉叮咚水源好 空气清新环境好 公卖公买市场好 长治久安秩序好 悟道重德道德好 男女珍爱姻缘好 白头偕老夫妻好 互敬互爱感情好 敬老扶小美德
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