辟谷减肥操又称辟毒养生操,辟毒操,统称辟谷操。是刘昕明在自然养生领域中创立的养生保健方法,辟谷减肥操长期坚持练习,对身心健康,预防保健,调养身心,提升境界有很好的帮助作用,特别在辟谷期间,减肥健美,美容养颜,排毒祛邪行之有效。了解更多自然养生方法,请在百度搜索:刘昕明 或者来四川青城山面授学习。