辟谷养生操又称自然养生操,简称辟谷操,是著名养生家刘昕明(刘三明 三明道人)创编而成,方法简单,功效显著,长期坚持练习起到减肥健美,排毒养颜,养生保健的作用。只要你辟谷,辟谷养生操是你不可缺少的养生方法。