中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院博士生导师、应用心理学教授肖汉仕博士转自中国全民健心网并与您分享：

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用自己的认知去评论一件事，事事都不完美；
用自己的心胸去度人，人人都有不足；
用自己的心眼去要求别人，人人都不达事宜。
眼是一把尺，量人先量尺；心是一杆秤，称人先称己。
挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。
一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退；
眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。
目中有人才有路，心中有爱才有度。

 
一个人的宽容来自一颗善待他人的心；
一个人的涵养来自一颗尊重他人的心；
一个人的修为来自一颗和善的心。
眼里容得下别人的人，才能让人容得下他；
懂得尊重别人的人才能得到别人的尊重；
柔和待人的心态常伴让自己处处祥和。
不要以自己的判断去评论一个人，不要让自己的情绪波及其他人。
每一个都是一个独立的个体，应尊重他人的选择。
人不能霸道，霸道无友；心不能自私，自私则困。
心中有爱有情谊，眼中能容有世界。
路，不在他人的行动里，而在自我修为里。

 
静坐常思己过，闲谈莫论人非。
做事要留有余地，说话要留些口德，
恶语出口不足以丧身，却足以丧德，言语之恶，莫大于造诬。
人的嘴要吐真话、善语，不要无中生有，信口雌黄。
口是伤人斧，言是割舌刀，出言有尺，戏谑有度。
知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量；
得理不必争尽，留些宽容；凡事不必做尽，留些余德。
多一些扪心自问，少一些争执指责；多一些观心自省，少一些挑剔苛责。
有所觉悟会从自身找问题，没有觉悟只会把箭射向别人。


与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。
他人有过不究，于人有恩莫念，爱人先爱己，责人先问心。
地至秽者多生物，水至清者常无鱼。
对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。
君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。
人人都如同有缺口的杯子，只要你不从缺口处去看，杯子就是完整的。
朋友对你说了慌，应考虑他是否有难处；他人给你带来麻烦，应换位淡定面对。
看事不要武断，做事不要赶尽，智慧不生烦恼，慈悲没有敌人。
真正的爱心，是照顾好自己这颗心；
真正的慈悲，是在日常的一言一行里。

 
拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；
拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。
做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。
心宽故能受，海宽故能宽。
面对讥讽微微一笑是涵养；面对嘲笑置之不理是宽容。
如果你有水的清澈，就不惧猜疑；
如果你有水的胸怀，就不畏流言；
如果你有水的宁静，就无视纷扰。
不争、不辨，无畏、无惧。


愚人求境不求心，智者求心不求境。
烦恼如风，无根而起；忧愁似雪，无源而来。
为他人想，为自己活，做事不占全利，为人不求苛尽。
路要用心去丈量，人生要靠自己完成。
入目的即是风景，原谅的即是宽容，退让的即是慈悲，不争的即是智慧。
做事，进有招退有术；做人，心无边行有度。
看淡纷扰，看轻得失，来了、去了，随缘随喜。
功名利禄皆为过眼云烟，不是自己的不要强求。
真正的君子是，明知有机可投却不为所动。
做人不求问心无愧，只求无愧于心。

 
所遭所遇皆看成难遭难遇。
跌倒，只为更坚强的爬起；挫败，只为更好的成功。
朋友背叛，应心生欢喜，总比到最后知道的好；
遭人背后使坏，不要生恼戳穿，让你看清人的真面目。
以欢喜心看事，事事为我而生；以感恩心待人，人人皆是我师。
亲人让你懂得大爱；朋友让你知道感恩；
对手让你知道包容；小人让你知道看清。
好心情来自好素养，好素养来自好心态。
眼宽能容人，心宽跳出三界外。
安然，自然；豁然，悠然。