培训方式：教师讲授和在教师指导下的学员实操、实练相结合的方式。

受训特点和效果：使得接受者感触深刻，学而所用，学而能用，避免了听得懂了不能用，听得懂了不会用，听得懂用了没效果的现象。课程情趣易懂，接受快，学了可以立即使用，使用后立即见效的特点。

从意念到习惯：改变的意念；坚持的意念。成为习惯，走向幸福！

知识点

1. 精神分析, 后现代精神分析理论；

2. 人本理论：现象学、自我概念、经验、人本的人格理论

3. 行为主义：经典条件反射，操作条件反射
4. 伯恩的TA理论，伯恩的心理游戏理论，吉拉德的目标理论,

5. 萨提亚技术

6.认知矫正技术、

7.改变认知想象技术

8.提问技术

9.鼓励技术

10.挖掘心理方动力技术