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6号,是因为问题而焦虑,还是因为焦虑而寻找问题?或许如同鸡与蛋的问题,永远陷在一个循环当中。
脑区的主导情绪是恐惧。6号表面看上去很平静,在他们脸上很难看到恐惧的情绪。如同电脑一样,桌面图标排列整齐干净,其实后台多个程序在同时运行,内存已满。其实6号的恐惧和焦虑如影随影,二者无时无刻不存在。他们焦虑于突发情况的发生,时刻让自己保持清醒的头脑,而内心的恐惧却丝毫没有退去。尤其是不确定的局势、规则,陌生的环境和人都会令他们陷入极大的恐慌中,对问题的排查是他们应对恐惧的方式。“没有问题是最大的问题”,所以天下太平的时候6号反而表现的更恐慌。
对于6号,刺激是双向的。他们越是感到不确定便会越焦虑,越焦虑越会拼命找问题。是的,在6号这里问题是找出来的,而并不一定真实存在。针对提案,公司召集员工进行讨论,6号往往能提出各种问题,最后干脆以一句“我什么也不说了”结尾。提出问题,在6号看来是对团队负责任的表现,是他们爱人的方式。但最后6号往往成为了问题本身。
平时克服这种焦虑和恐惧最好的方式是做一些冲击性的运动,比如有氧运动。一方面身体的运动能够转移大脑的注意力,将脑袋释放出来;另一方面,6号沉浸在一项活动中,有事做的时候,他们的焦虑感会低很多。
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