现在很多家长回到家里，做饭拿着手机、吃饭看着手机、吃完饭就把自己关在房间里玩弄手机，很少陪孩子学习，陪孩子运动，陪孩子做游戏。时间一久，孩子也会“近墨者黑”，沉迷于手机而不能自拔。

科学表明，运动对儿童神经系统的刺激，对其大脑发育起着积极的作用。运动能力不达标，学习也很难学好。尤其是思想型、和谐型和自我型的孩子，本身喜欢在私人空间里。如果父母再不和他们互动交流，很有可能会使这几种性格的孩子更孤僻，更难与人交流，更难有集体意识。

我们都说培养孩子的身心健康，那就请父母们放下手机，多带孩子出门看一看，走一走，跑一跑，多参加一些有氧运动，多参与孩子的互动游戏。这样，既可以增加亲子感情，又可以增强孩子体魄。