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曲黎敏讲师授课见证

曲黎敏 曲黎敏谈养生
健康养生
肩井对涌泉——站桩的秘诀三 涌泉穴为足底肾经的一个穴位；而肩井穴在我们的肩膀上，位于大椎穴与肩峰端连线的中点处，属于胆经。涌泉穴表示肾气如泉水刚刚涌出地面，如果不加
曲黎敏 曲黎敏：《诗经》可以重构我们
健康养生
名诗“我有一壶酒，足以慰风尘。”的网友续写接力火爆网络，令众多围观者感叹，现代人诗性不死。就在网络吟诗怀古之风次第弥漫之际，著名文化学者曲黎敏的新作《诗经：越古老
曲黎敏 本周曲黎敏和大家一起聊养生
媒体报道
据介绍，此次讲座，曲黎敏将围绕当前人们生活中常见但不为人重视的情志不遂、暴饮暴食、不运动、对药物过分依赖等四大现代病的根源和现象，从病症、病因到养生方法，进行多角度
曲黎敏 曲黎敏：养生就是让自己开心
健康养生
曲黎敏教授对养生的研究可谓是精益求精，今天曲教授将介绍开心的养生，这也是当今时代流行的一种趋势。 曲黎敏：北京中医药大学副教授，致力于中医传统文化的传播与推广，多
曲黎敏 曲黎敏：传统养生与现代生活
健康养生
“聪明和智慧不是一回事：聪明是让你更纠结，智慧是让你不纠结，不纠结就心宽了。人活着就要活得自在、从容。因此，身体康健，需心宽需从容。” ——— 曲黎敏 12月6日
曲黎敏 曲黎敏来苏聊养生
媒体报道
11月4日下午，全球通VIP 大讲堂将在苏州文化艺术中心大剧院开讲。北京中医药大学副教授、硕导，北京天人医易中医药研究院院长，清华大学特聘顾问曲黎敏，围绕“从头到脚
曲黎敏 听曲黎敏讲解现代生活与传统养生
媒体报道
讲座中，曲黎敏指出今年的年运大抵可称为“火不及”，对应人体，则是心脏易出问题，她提醒大家要格外关注心脏健康。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。
曲黎敏 曲黎敏：从头到脚说健康——耳朵（1）
养生
走耳朵的最重要的经脉有两条：一条是三焦经，另一条是胆经。 三焦经“从耳后入耳中，出走耳前”，意为耳朵后边、耳朵前面和耳朵里边都是有三焦经经过。我们知道，人体的整个体
曲黎敏 曲黎敏：从头到脚说健康——耳朵（2）
养生
我们在日常生活中应该如何保养耳朵呢？ 中国古代耳朵的保养方法有三种，都属于心肾相交法，就是通过让心火与肾水关系相协调的方法来让人体的阴阳气机协调，以达到养生的目的。
曲黎敏 曲黎敏：从头到脚说健康——睡眠（1）
养生
一、人为什么要睡觉 人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？ 中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化
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