成功的含义不是战胜别人，而是成为最好的自己——  聪慧、优秀、快乐、富有。

•1.WHO的解释

•    健康:不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。

2.    贾霍达的观点（6条）

   

1）正确的自我态度（自我认识，自我悦纳，角色认同）

   

2）成长发展与自我实现

 

（反季节蔬菜与反季节儿童）

   

3）整合的人格

   

4）自律性

   

5）对外界环境知觉的精确性

   

6）支配和适应环境

   压力是各种生活事件对人在心理上所构成的困惑或威胁，表现为心身紧张和不适。是人类生存的普遍性问题。

n心理压力的根本来源:人类文明

n

n文明是以牺牲人性为代价的。——弗洛伊德

n

n文明越发展，心理压力越大，文明发展到巅峰的时候，也是人性被压抑到巅峰的时候。

n

n人类属性的双重性：自然人  Vs

社会人

n自然属性：表现为欲望

n社会属性：欲望的遏制（法律，道德）

n

n21世纪人类文明高度发展，心理也高度压抑，承受高压力成为社会的普遍现象。

心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。  心理健康的标志是：（1）身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

      阳光滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就会没有光明。阳光是活力的一种表现，我们的生活更不可缺少“阳光心态”！

阳光心态应该是平常、积极、感恩、达观的心智模式，每天快乐地工作和生活、积极地面对人和事、充满着热情和朝气，是一种健康的心态、快乐的心态、智慧的心态。

     用阳光心态快乐工作、享受生活、创造未来！

 

人生最大的财富就是丰富的人生经历和健全的人格！

  它会在我们成功时，淡定冷静；它在我们失败中，借鉴提醒；这是一笔宝贵的财富。

v  

人格是一个人整体精神面貌的表现，是一个人的能力、气质、性格及动机、兴趣、理想等多方面的综合表现。

v  

健全的人格不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。

           1、良好的社会适应能力

            2、和谐发展的人际关系

            3、正确的自我认知意识  

            4、乐观向上的生活态度

            5、良好的情绪调控能力

            6、有效运用智慧与能力

            7、个体心理的和谐发展

一、用阳光心态创造职业之美——追求职业事业的成功与发展

创造机遇、证明自己！

二、用阳光心态创造团队之美——追求人际关系的成功与和谐

  完美的团队造就完美的个人！

三、用阳光心态创造心灵之美——追求自我心智的成功与宁静

　　做事先做人、做人先修心！

•人生不敢去冒任何风险本身是最大的风险，因为不进则退！

•任何事情我们如果都不去尝试，没有成功的经验连失败的教训都没有．

•只有启程，才会到达理想的目的地；

•只有拼搏，才会获得辉煌的成功；

•只有播种，才能有成功的收获；

•只有奋斗，才能品味成功的人生。

马云说：

有人喜欢说：等你成功了，我就跟你干！

你可知道：我成功了，你和我的距离已经很遥远了！

雪中送炭的时候你在看；

抱团取暖的时候你在躲；

同舟共济的时候你不出力；

锦上添花的时候，我不缺人！

悲哀的人：拿自己的时间，来见证别人梦想成真！

v人之相敬，敬于德；

v人之相交，交于情；

v人之相随，随于义；

v人之相信，信于诚；

v人之相处，处于心。

一．利人利己（赢赢）  

四．两败俱伤（输输)

二．损人利己（赢输）  

五．独善其身（独赢）

三．损己利人（输赢）  

六．好聚好散（公平）

          在“生命银行”中，爱是一笔巨大的财富。它不仅能够使我们提升个人生命的品质，而且使我们遭遇逆境后，能够得到最好的回应和帮助。因此，我们平时就应在“生命银行”中，不断增加爱的“存款”。 

不要轻易拒绝别人

不要轻易否定别人

给别人机会就是给自己机会

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善待今天与我们同行的每一个人

也许明天他就是你的贵人

•

•

多走一步路，送别人到门口,

可能是小事，却能让别人感到温暖

多等一分钟，目送客人离开,

可能是小事，却能让别人感到真诚

就是这一小步，一分钟可能改变你的一切

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    自信心：没有自信心的人不成一事，

  关爱心：没有关爱心的人不出善事，

  责任心：没有责任心的人不成大事。

曾经有多少次你冷漠地放下手？

曾经有多少回你错过了伸出手？

曾经有多少个闪念让你不敢搭把手

跌倒时渴望有一双手将你扶起，

迷路时期待有一双手为你指路，

软弱时企盼有一双手将你温暖。

请记住，

这个世界会有寒冷，会有恐惧，会有伤害，但因为“搭把手”，温暖会被传递，腊月里会有暖流，不以善小而不为，大家搭把手，人心将四季如春。