第一天上午： 8：00—9：00集中乘车赶往基地，安排好学员住宿。 9：00—10：00开营破冰。 10：10—10：30破冰游戏（音乐气氛） （1） 阅兵式 （2） 解手链 10：30穿越雷阵 11：30建绳房 12：00午餐 第一天下午： 13：30集合整队 13：40生死电网 14：30分享总结 15：00高空断桥 17：00疯狂履带 17：40分享总结 18：20晚餐 19：30晚会 22：30熄灯就寝 第二天上午： 7：30集合整队 7：40晨练 8：00早餐 8：40集合整队 9：00信任背摔 9：40相互依靠 10：30孤岛求生 11：30分享总结 12：00午餐 第二天下午： 13：30集合整队 13：40交通堵塞 14：40高空抓杠 16：00生死墙（音乐气氛） 16：30分享总结 17：00结业典礼 17：30晚餐 18：30乘车返回 预备项目：信任之旅（音乐气氛）